私人健身教练手机版是一款大受好评的健身指导软件，从入门到高端，所有的运动训练部位，包括无器械健身都包括在内，用户可以通过里面设定的训练计划来自觉地完成每日的锻炼目标，在针对体验者全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划，每天仅需几分钟，便可轻松消耗掉你许多脂肪，不仅不用去健身房花钱请私教，而且也不需要去健身房用昂贵的器械锻炼，在家就能完成。在这款软件里面它会教你最健康的健身方法，应用内置了大量的瑜伽视频，在这里锻炼，它不仅仅能让你有个好的身材还能有效调节人的心情、内分泌等等。这款app可以根据自己的身体参数来选择不同的课程进行训练，同时提供了丰富的视频教学，你可以根据视频的教学来选择不同的课程，去锻炼你的腰部、臀部、上肢等多个地方的肌肉，让你的脂肪可以因为你的 努力运动而消失。软件还为用户提供了同城教练的推送功能，如果你不能很好地督促自己，不妨通过这个程序，让你可以得到最好的私人健身指导，那么各位用户，赶快进入到这个程序，开始你的健身计划吧。
私人健身教练免费版功能：
1、与朋友分享锻炼成果;
2、跟着你的私人健身教练减肥;
3、详细的视频和动作指导;
4、自定义锻炼提醒;
5、体重图表追踪体重变化;
6、自动记录锻炼进度;
7、热身和拉伸动作。
私人健身教练免费版特色：
1、坚持每天使用我们的app，在短短的几周之后，你就会发现身体发生了很大的变化。
2、热身和拉伸动作的设计来确保你科学的健身。动画和视频指导，可以帮助你把每个动作都做对。
3、尽管每天只需几分钟，但是它可以很有效的帮助你锻炼肌肉，帮助你在家里就能练成六块腹肌。
4、所有的动作都是由专业的健身教练设计，全部都不需要任何器械，也不需要去健身房。
5、免费提供腹部，胸部，腿部，手臂，臀部和全身运动教程。
私人健身教练免费版亮点：
1、帮你建立健康档案
体重、体脂、BMI、围度、生理期、孕期、热量……各种重要数据为你长期保存，随时可查询，安全又安心。
2、制定适合你的饮食方案
减肥、健身、增肌、塑形、产后恢复、孕期控制……不同时期、不同饮食方案，不再发愁“吃什么”。
3、AI智能工具简化你的生活
拍照识别食物热量、拍照解读食品配料表、饮食记录智慧分析，让你轻松搞懂“怎么吃”。
4、权威数据和硬核算法
几十万种食物营养和热量数据，11年算法持续升级，为你带来个性化减肥、健身、经期、孕期、哺乳期食谱，和饮食分析建议。
5、健康食品和真人服务
上百种健康食品，一对一真人专家服务，只要你有需要，我们就能为你提供。
私人健身教练免费版优势：
1、健康的饮食，科学的改善健康，keep fighting，燃烧卡路里
2、管住嘴，迈开腿，动次打次动起来，塑造美丽的健康女性
3、无需器械，在家随时开始你的健身计划
4、设置时间提醒，保持健身运动计划
私人健身教练免费版优点：
1、专业教师来一对一指导，还可以在这里查看各种不同的线上瑜伽课程。
2、帮你建立健康档案，体重、体脂、BMI、围度、生理期、孕期等都有。
3、制定适合你的饮食方案，减肥、健身、增肌、塑形、产后恢复等都有。
4、权威数据和硬核算法，几十万种食物营养和热量数据，智能算法计算。
5、软件还支持对饮食记录智慧分析，让你轻松搞懂怎么吃，吃出好身材。
私人健身教练免费版介绍：
高级培训课程
如果你是热爱健身的健身达人，那么这套可以让你的体质更上一层楼
有针对性的培训
如果你想拥有完美的臀部，或者大方的背部，那就来为你的日常训练加餐吧。有针对性的训练更容易让肌肉线条清晰
新手健身课
如果你是一个没有接受过专业运动健身训练的新手，你应该赶紧打开这个模块。这里有一份详细的行动指南，让您快速上手
海量免费课程，视频直播教学
从0基础到大神级，瑜伽、hiit、肌肉训练应有尽有。每门课程都将标明持续时间、强度和脂肪燃烧。您可以根据自己的需要自由选择健身训练课程
身体评估，量身定制健身计划
根据自己的能力选择合适的训练强度，选择对自己体型和理想体型的评价，【私人健身教练】会根据你的体型对你进行评价，定制训练计划，节省大量个人教育费用
运动队，一起完成训练任务
一个人运动很无聊吗? 【私人健身教练】贴心为你组织运动队!与队友互相监督，互相鼓励，一起减肥，一起变美，一起完成14天坚持训练的任务
私人健身教练免费版描述：
【海量免费课程，真人视频教学】
从0基础到大神级，瑜伽、Hiit或者肌肉训练各种类型项目应有尽有。每个课程都会标注时长、强度和燃脂，可以根据各自需求自由选择课程进行健身训练;
【身体测评，量身定制健身计划】
根据自己的能力选择合适的训练强度，选择对自己身材的评价以及理想的身材，【私人健身教练】将会根据你的身体测评为你量身定制一套训练计划，省去一大笔私教费;
【运动小分队，一起完成训练任务】
一个人健身很无聊?【私人健身教练】贴心为你组建运动小分队吧!与队友互相监督，互相鼓励，一起瘦身，一起变美，一起完成坚持训练14天的任务;
【千万人的互动社区，分享健身乐趣】
社区晒动态，晒出努力和正能量，分享健身进展和成果，交流健身体验，相互竞逐比拼，相互鼓励学习，让健身不再孤独乏味， 获得源源动力;
【记录跑步，实时监测配速】
可以用GPS功能自动记录时间，距离，可以在地图上查看你当前位置和路线，记录跑步，根据用户体质，计算燃烧的卡路里，速度;
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